８月の料理教室は、総勢１０名参加で第２弾のサマーパーティーとなりました。 恩師の先生も駆けつけてくれて盛り上がりました。 スパイスを調合するチキンカレーを作りました！★★★メニュー★★★ ・スパイス香るチキンカレー ・じゃがいもとグリーンピースの炒…

今月も、ぼちぼちいこカーの皆さんと、南相馬で活動をしてきました。 金曜出発組１１名、日曜に５名が合流して、総勢１６名での参加。リュックを背負って、片手に寝袋、反対の手には大きなキャスター付きのかばんを転がして逗子に到着。 完全に夜逃げスタイ…

毎年、８月１５日の花火大会に合わせて、旦那さんの実家、茅野に行きます。着いた午後は、車で１０分ちょっとの蓼科をドライブ。 近所にこんなところがあるのは有難い。 森林浴ができて気持ちがよい。ハーブを扱うハーバルノートに寄るのも楽しみの一つ。 こ…

ファーストクラスで極上のマッサージを受けてきました！なーんてね、ヤマダ電気（笑）。ただ今、ボディメンテナンス中。フジ医療器４３万の実力を体感。ナビゲーターがついついて、自分の首の位置を正確に測定してくれるから、ピンポイントで揉んでくれる。…

ゆきちゃんベイビーに会いにいきました！ とっしー、かわいい。これからの成長が楽しみ（＾＾）。

葉山の一色海岸。 海の家『ＢＬＵＥ ＭＯＯＮ』でＣＡＲＡＶＡＮが出ると教えてもらい、急遽行くことに！真後ろは、夜の海。 湿度２００％で大変でしたが、波の音と心地よいＣＡＲＡＶＡＮの声が気持ちよかった。 みんないい顔してる！ＣＡＲＡＶＡＮもリラ…

東京でバーベキューできる場所があるなんて！ 新木場の若洲キャンプ場。 運動オンチの私が、余興でＡＫＢとパフューム踊ったかいがあった〜（笑）。今日は、河本夫妻に料理でおもてなしをしてもらいました。美味しかった。仕込みが本格的で、レストランみた…

先日の骨盤調整のレッスン。３ヶ月目で、確実に効果が出てきた！ 腰周りがすっきりしてきて、動きも少しずつよくなってきた。 トリートメンの後の腰の疲労感も激減。 赤羽先生、ありがと〜。自主トレもゆるく頑張るよ〜。今日は、坐骨を意識する動きと、骨盤…

ここは、葉山。 披露山の大崎公園からの眺め。 絶景！！ここは日本なんでしょうか？ 逗子マリーナがよく見えました。今日は、ボランティア仲間で意気投合してしまった方に、葉山を案内してもらいました。海辺に戻ってランチタイム。 秋谷のDON。 すぐ前は海…

できた〜。遊んだ後は、なんでもはかどる。明日からの南相馬で使う資料作り、準備が完了。 今月は、どんな出会いが待っているんだろう。参加できなくても、協力したいという方がいらしたら、 ご支援お願いします！銀行名： 横浜銀行 銀行コード： 0138 支店…

恩師の芳子先生のサロン、ＣＵＲＡＲに行ってきました！帰国後ほやほやのタイの話や、タラソの話など、興味深いお話がきけて、 とても楽しいひと時でした。 先生と話しているだけで癒されました。 ケーキまでいただいて、もっと癒されてしまいましたよ〜。そ…

今年も大好きな季節がやってきました。 野外の音楽イベント、ロックフェスティバス！！８月は２本。まずは、いばらきのひたちなかで開催される、ROCK IN JAPAN FESTIVAL。 今年は、金曜・土曜日と２日参戦。 よーし、楽しむぞ！！入場したらいきなり、だるち…

先週に引き続き、今週末も野外フェスです。 北海道石狩埠頭のRIGING SUN ROCK FESTIVAL。北海道の大地を体全体で感じることができるフェスです。 どこのフェスよりも、ゆっくり時間が流れていて、ゆるい感じがたまりません。年齢層も幅広く、子連れも多い。 …

今月のプチスイーツ。 すっかり載せるのを忘れてました。遊び心満載の一品。 友人との会話で、「これ、作ってみたら絶対面白いよね！？」が きっかけで、本当に作ってしまった。 ここまでの反応は、期待通りです（＾＾）。ふふ。しかし、和菓子、とっても難…

今月のお料理教室は、なんと始まって以来始めての総勢９名でのレッスン。 酸素が薄くなることが懸念されましたが、皆、元気に最後まで過ごせました。 今回は、サマーパーティーも兼ねていて、みんな、思い思いのものを持ち寄っってテーブルを華やかに演出。 …