今月のプチスイーツ【3月】

今月は、バナナをたっぷり使ったケーキをお出ししています。
バナナは、食物繊維が豊富で整腸作用があるので、腸のお掃除にはもってこいです。
花粉症のこの時期、免疫を司る腸の環境をしっかり整えて、身体の抵抗力を高めましょう。
バナナは、そのほかにも、カリウムやビタミンが多く、栄養豊富なバランスのよい食べ物です。

忙しい朝に、バナナだけでも食べてくださいね！