骨盤調整 〜８月開催日程のお知らせ〜

みなさん、お待たせしました!
☆８月の骨盤調整レッスンのお知らせです☆

【日時】
８月５日（日）・２２日（水）
　１１：００〜１２：３０
　（どの会からもご参加いただけます。）

【詳細】
場所：横浜駅から徒歩１０分
　　　※ご連絡いただいてから、場所お伝えしますね！
参加費：1,000円
持ち物：ヨガマットｏｒバスタオル
服装　：運動のできる格好。（Ｔシャツやスパッツなど）
　　　　シューズは履かずにやります。
対象：マンションの住民、知り合いの方（老若男女）

マンションの住民の方も参加されますが、知り合いの方はＯＫなので、直接ご連絡ください。
場所は、改めてご連絡させていただきますね。

私は、少しずつ歩き方が改善されてきました！
変な力が抜けてきたみたい。
毎回、発見があっておもしろいです。

ちなみに、７月２５日（水）１１：００〜１２：３０もやりますので、参加できる方は、是非いらしてくださいね。
自分の健康は、できるだけ自分で守らなくちゃ！

チラシも画像入りにしてみました（＾＾）。