骨盤調整クラスのご案内です

今日は、企画のお知らせ。
うちのマンションのギャラリーで、6月17日(日)に、骨盤調整の体験レッスンを開催します。興味のある方、連絡ください!毎回、赤羽先生の骨盤調整レッスンは好評で、うちのマンションでようやく実現できました(^^)。

骨盤が歪むと、腰痛の原因になったり、下半身の冷えやむくみ、お尻が大きくなったり、下腹がぽっこりします。
こわい、こわい!

住民が中心ですが、とっても素敵な企画なので、ご案内しちゃいました。
年齢・男女問わずできます。ボディワーカーにもお勧め。
日ごろ変な体勢でトリートメントしていませんか?重心のチェックもできますよ。横浜付近にお住まいの方も是非お気軽にいらしてくださいね。


【詳細】
日時:6月17日(日)11:00〜12:30
場所:横浜駅から徒歩10分
   ※ご連絡いただいてから、場所お伝えしますね!
参加費:1,000円
持ち物:ヨガマットorバスタオル
服装 :運動のできる格好。(Tシャツやスパッツなど)
    シューズは履かずにやります。