今日は、丸井に春夏服で暫く着ていないものを出しに行ってきました。皆さんも、自宅に着なくなった洋服がたんすに眠っていませんか？捨ててすまうのは簡単ですが、きれいな状態のものはまだ活用できるので、衣料品の下取りチャリティーを活用してみてくださ…

南雲先生の本を読んで、ごぼう茶の効能に惹かれ、早速作ってみました。作り方はとってもシンプル。１．ごぼうをたわしで洗ってから、皮つきのままピーラーで薄くスライスする。２．天日干し（半日） 新ごぼうでトライ。３．フライパンで１０分煎る。 以上の…